Yoga+ von Mary: Personalisierte Yoga-Kurse für ein ausgeglichenes Leben.
Yoga+ ist eine kostenlose iPhone-Anwendung, entwickelt von Breakthrough Apps, die über 300 geführte Yoga-Klassen bietet, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind. Mit dem Fokus auf den Aufbau dauerhafter Gewohnheiten bietet diese App einen unterhaltsamen und anfängerfreundlichen Raum, um Yoga zu praktizieren, der in Ihren Alltag passt.
Die App bietet vier exklusive Kollektionen, um Ihren spezifischen Bedürfnissen gerecht zu werden, darunter Klassen, um nach der Arbeit zu entspannen, Ihre Energie zu steigern, Selbstfürsorge an schlechten Tagen zu bieten und sich in geschäftigen Zeiten Zeit für sich selbst zu nehmen. Mit verschiedenen Übungsarten und Klassen, von sanftem Morgen- und entspannendem Abend-Yoga bis hin zu Anfänger- und fortgeschrittenen Vinyasa-Yoga-Klassen, richtet sich Yoga+ an Yogis aller Erfahrungsstufen.
Neben Yoga-Klassen bietet Yoga+ geführte Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra zur Stressbewältigung und Steigerung der Achtsamkeit. Die App enthält auch schnelle Workouts, um bestimmte Körperpartien zu trainieren oder sich mit einem Ganzkörper-Burnout-Programm herauszufordern.
Yoga+ bietet Mitgliedschaften für 14,99 USD pro Monat oder USD pro Jahr an, mit einem Yoga Journey Tracker, der Ihnen Ihren Fortschritt durch tägliche Serien, Gesamtübungszeit und abgeschlossene Sitzungen zeigt.
Insgesamt ist Yoga+ von Mary eine ausgezeichnete App für alle, die eine dauerhafte Yoga-Routine aufbauen möchten, die sie sich gut und ausgeglichen sowohl auf als auch neben der Matte fühlen lässt.
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